一、热或冷
冬瓜味道脆脆,香甜可口,能止渴祛湿。它是最受欢迎的水果之一。它含有葫芦素B,可以有效保护肝脏。而且还含有人体所需的多种营养素和能量,营养价值很高。但是吃它的时候你应该知道它是一种很酷的水果。如果体质寒凉,尽量不要多吃,以免影响健康。另外,孕妇也不建议多吃,否则会加重感冒。
2、月经期间可以吃瓜吗?
经期要注意饮食,不要吃任何凉性的食物,否则很容易引起痛经或者月经不调,对健康非常不利,而冬瓜属于凉性水果,所以经期不能吃。
三、注意事项
有些食物不宜一起食用。冬瓜本身性凉,更不能与其他凉性食物同食。如螃蟹、西瓜、黄连等,否则会引起腹泻。此外,不宜与药膳同服,以免影响疗效。
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