一、功效与作用
1、美容养颜:含有抗氧化成分,可以防止皮肤衰老,增加细胞活力,使皮肤更加光滑,达到美容养颜的效果,坚持食用效果非常明显。
2、预防贫血:其果皮、果肉含钙、铁、锌。食用时可直接洗净食用,可帮助脏腑制造血液,预防贫血。
3、缓解便秘:其果肉中含有膳食纤维,可以帮助肠胃消化,缓解便秘。
4、降血压安神:如果平时睡眠不好,睡前提前吃少量的西梅,可以舒缓情绪,降血压安神,促进睡眠。
二、多少钱一斤
法式西梅味道鲜美,常吃效果好,所以很受欢迎。主要产于新疆,距离较远,交通不方便,所以价格有点贵,50元左右每斤。
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