盘点十大鲜花的养生功效

No1 Kapok透明热和潮湿

卡波克不仅有美丽的花朵，而且还具有清除热，潮湿和排毒的影响，以及对慢性胃炎，胃溃疡，腹泻，痢疾等的显着影响。

卡波克食品疗法处方

kapok胆小鬼粥

原料

新鲜的kapok 30克，10克Chenpi，100克Japonica大米，适当的蜂蜜。

制作

清洗卡波克和张力，加水和汤汁，清除残留物。洗米饭，用水和卡波克棉棉汁煮粥。当粥即将到来时，加入适当的蜂蜜并将其煮一点。

影响

脾脏和潮湿，冷却血液以停止流血，滋润肺和咳嗽。卡波克具有清除热量和潮湿，排毒和止血的作用。Chenpi和蜂蜜可以滋润肺部并缓解咳嗽。这三个结合可以增加增强脾脏和潮湿并滋润肺部的功能，并且特别适用于那些老式的人。

No2桃花花朵流血子午线

桃树的整个身体都是宝藏，可以用作药物。其中，桃仁是一种用于临床促进血液循环和暂停，煤和光滑肠道的药物。然后实现美丽和美丽的目的。

桃花食物疗法

有20种新鲜的桃花花朵，150克龙肉，浸入500克的酒中浸泡有500克酒，您可以在每天3天后喝一次，每次喝一次，大约15毫升，并结合血液子午线，，效果排毒，玫瑰色的脸部效果，使人们像桃花一样面对脸。

金色和银色的花朵略微冷又甜。他们返回肺子午线，心脏子午线，胃子午线和大肠子午线。

黄金和银食品疗法

10克黄金和银色的花朵，浸泡在水中。如果您想改善味道，也可以放入10克原始甘草。

NO4百合花和平与滋养心

百合花有点苦。从中药的角度来看，苦心的经典事物具有泄漏心脏和火的作用。脾脏和胃。

百合食品疗法

每天有10克水。对于高压力的女性，她们必须忙于工作并照顾家人。很容易引起问题和睡眠。这是他们百合花的首选。它可以增加皮肤营养，促进皮肤代谢和发光。

NO5菊花抗私人老化

早在“ Shennong Materia Medica”中，就有“ Chrysanthemums and Light -Fitting”的记录。符合现代研究和分析，菊花主要包含腺苷，氨基酸，胆碱，胆碱，黄酮和微量元素等成分。主要是滋养肝脏和肾脏，头部负责人，反式衰老，愉悦的颜色，味道很香，气味很香。

30克红色日期，10摄氏度的japonica米饭，15克hangbai chrysanthemum放入锅中，加入适当的水，然后煮一整粥。。

NO6茉莉花缓解了胃痛

茉莉既甜又甜，可以帮助胃消化和吸收，减轻胃痛，并对腹泻​​和腹部疼痛产生良好的作用。因此，茉莉茶被称为胃保护茶。在加法中，茉莉花具有效果稳定，可以使人们在情感上保持平静，舒缓，紧张，新鲜和舒适。

茉莉食品疗法

如果您感到消化功能不佳，则可以用热牛奶浸泡花朵以制成茉莉奶茶。味道是黑暗的，具有良好的辅助效果。

没有7个季节的花促进血液循环和月经

玫瑰花具有促进血液循环和调节月经的作用。由于肝脏停滞，由血迹暂停，胸部和腹部疼痛，无聊和呕吐引起的不规则月经引起的疾病，疾病不舒服。食品疗法

取100克花瓣，400克面粉，3个鸡蛋，200克牛奶，100克糖，少许精制盐，50克沙拉油和中等量的发酵糖粉。鸡蛋，搅拌均匀，加入面粉，油，盐和柔性粉，搅拌到表面浆液中，加糖半小时，然后进入面条酱，然后在50％的热油中炸脆。肝脏并缓解抑郁症，促进血液循环并调节月经，适合于血液暂停引起的月经的扩展。

No8 Osmanthus牙痛和口臭

新鲜的osmanthus不仅强壮又甜美，而且具有一定的药用价值。术医学主要是因为它具有分散冷和痰的作用，该效果用于咳嗽，痰，痰，牙痛，牙痛，口臭和其他不适。

Osmanthus食品疗法处方

1。使用3克osmanthus种子，每天冲洗嘴，每天3次，这有助于消除口臭。

2。50克osmanthus bark，加入20克欧研究，汤剂。10分钟后，可以停止牙痛。

No9玫瑰和鲜血的血液

玫瑰是温暖，甜，略微苦的。Yin缺乏症，中风，脾和胃不矛盾，便秘，腹泻，肝脏和胃，胃和胃痛，风瘫，呕吐呕吐，食物的呕吐较少，令人惊叹的疼痛，不规则的月经，月经，等等食品疗法

10克阴干的玫瑰花瓣。首先使用80克japonica米饭，15克狼莓，10个Jujube和1 5克芝麻粥。烹饪后，加入玫瑰花并煮至粥变软。然后加糖并吃粥。这粥可以滋养肾脏和脾脏，滋养血液，并滋养子午线。频繁的消费具有抗纪念日和抗衰老和美丽的作用。no10薰衣草改善失眠症

薰衣草被称为“白曹之王”。香气新鲜而优雅，自然是温和的。它被认为是一种具有最镇静，舒缓和催眠效果的植物。使张力平静，平静，使呼吸平静，治愈伤口，清除伤疤。

薰衣草治疗处方

脾气草食品疗法：除了被酿造成茶外，薰衣草还很长时间闻名，而且欧洲人知道薰衣草刻板印象的胃部功能，因此烹饪通常会添加薰衣草作为调味料，或在醋，葡萄酒和果冻中添加香气。

花卉保健的预防措施

★一定要去药房和药房购买鲜花。因为大多数花朵相当可观且可食用，所以鲜花卖给了药房。★无论花多么好，它们都必须因人而异。它们必须根据自己的情况症状地使用。他们必须知道为什么可以很好地使用它们。

★对于没有专业知识的人，最好不要混合各种花朵并使用它。混合很难掌握。

★如果您想长时间或自由地喝花茶，建议您找到中药咨询，以查看您属于哪种宪法并选择合适的花朵。

★如果想长期、大量或随意饮用花茶，建议找中医咨询一下，看看自己属于何种体质，选择合适的花。，选择合适的花。