鱼腥草可以用种子播种繁殖，但是发芽率不高，只有20%左右，所以平时一般不使用这个方法繁殖，大多数是通过分株、扦插来繁殖培育。使用种子繁殖，可选在春季的3-4月份，对周边的温度有要求，需要保持在17-25℃的范围内，温度不合适偏高偏低的话，都不适合发芽。
1、准备土壤：在播种种植之前，需要先准备好土壤，合适的土壤才能促进种子的萌发，可选择疏松、透气的砂质土壤，保证足够的排水性。准备好之后先要消毒，杀死里面的病菌和虫卵。
2、挑选种子：种子是决定成活与否的关键因素，需要挑选健康的种子，要求饱满充实，没有病虫害的。
3、进行播种：因为种子的发芽率不高，所以播种可以多播撒一些，避免播撒下去的种子没有发芽成活。播完种子后覆盖一层薄土，确保能盖过种子，然后浇次水，保持土壤湿润。
原先自己就有鱼腥草植株的，可以直接从植株上取种，没有的话可以购买种子播种。
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