1、生吃：从土里采摘新鲜的雪莲果或者是购买后，使用干净的水将外皮洗净。用刀具将它的表皮削干净，可以直接吃里面的果肉。如果喜欢吃甜的，可放置两三天再吃。
2、沙拉：同样是需要将果实洗干净，用刀切成大小相同的小块，放进碗中。再将自己喜欢吃的其它水果切一下，最后加适量的酸奶，搅拌之后就能直接食用了。
3、煲汤：将雪莲果和自己喜欢吃的食物煲汤，也是比较经典的吃法。如将猪大骨用水焯一下，再将生姜和胡萝卜块放进锅中，煮开后再慢熬半小时。最后加入成块的雪莲果，用小火再熬一个小时左右，就可以吃了。
一般情况下，正常人每天吃100g左右差不多，最多不要超过200g。因为它是凉性水果，吃的太多肠胃很不舒服，甚至还会出现腹泻的现象。要注意的是，如果自己的胃经常不不适，那就尽量少吃，或者是不吃。
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风和光 莲花的要求很高。它更喜欢一个凉爽的环境，所以不要在冬天关上门和窗户，因此很容易枯萎，因为它会失去一个潮湿的环境。如前所述，莲花是一个精致的女人，所以害怕寒冷和恐惧热的。这是一件神奇的事情，将林达尤和Xue baodi结合在一起。在温暖舒适的环境中。 最佳温度高于7摄氏度，低于15摄氏度。植物始终需要光合作用才能提供营养。有些植物可能具有更好的自我调节…
一、春季忌风吹 在刚进入春天时，它结束了冬眠时期，根系逐渐开始苏醒。这时严重缺乏养分，若让它受到风吹和日晒的话，叶片就会开始脱水，变得没光泽和又软又薄，严重情况下，还会让叶片开始发黄和掉落等。所以要想养好它，此时就需要保持盆土微湿润，不可浇太多水，然后等到开花前，不可对它喷水。之后每星期或半个月左右，给它施加一次液肥，但肥料不可太浓，就可让它长势很好。 二、…
一、种植时间 种植玫瑰花建议选在春季或者秋季的时候进行，因为这两个季节的温度不高不低，更利于小苗的成活和生长。如果选在夏季，温度高，容易感染病虫害。冬季温度低，容易被冻伤，都会降低成活率。 二、种植方法 1、选择种苗：种苗要选没有虫害，没有病害且稍微大些的，这样的萌发力更强，更好管理，也能更快生长。 2、准备土壤：土壤建议自己配制，用腐叶土，园土和沙土混合，…
一、扦插时间 虎刺梅在整个生长期都能进行扦插，但是最好选在5-6月份，此时进行操作成活率非常高，需要避开夏季和冬季。 二、剪取枝条 选择生长状态好的虎刺梅植株，从上面剪取成熟的枝条，一段的长度大约6-10厘米最好，顶端上面的枝条是最佳的。剪下枝条后，伤口处会有一些白色的汁液流淌出来，注意不能立即扦插，也不要将汁水流到手上。注意茎段上要保留3-4个叶节，也就能…
一、浇水不当 原因：长时间不浇水，土壤过于干旱，橡皮树缺水就会掉叶子。浇水太勤，土壤过于潮湿，橡皮树烂根，根系丧失了吸水的功能，也会表现为植株缺水掉叶子。 解决办法：给橡皮树浇水，要秉持着“见干见湿”的浇水原则，在土里插根竹签，平时拔出来看竹签底部发干再浇水，每次浇到有水从盆底流出来为止。 二、温度太低 原因：冬季气候寒冷，如果养护温度低于5℃，橡皮树就有可…
