十字花科蔬菜的主要特点是属于草本植物，叶子有辣味，花是两性花，花瓣是呈十字排列的。有很多常见的蔬菜都属于此科属的。例如卷心菜，大白菜，花椰菜，油菜，芥菜，大头菜，雪里红，水萝卜，红萝卜，榨菜等等。这些生活中都很常见，不仅口感较好，食用价值也是比较高的，有很多功效，经常吃对身体健康有好处。
1、减少皮肤过敏：十字花科蔬菜里面含有很多的黄酮类物质，能起到保护皮肤，抗氧化的作用。经常吃还可防止皮肤过敏，对护肤的人来说有较好的效果。
2、清理肺部细菌：十字花科蔬菜里面含有胡萝卜硫素，这种成分能清理肺部的细菌，从而可保护肺部健康。若是从事的工作污染比较严重，建议经常食用，对健康有很大好处。
3、有抗癌效果：经研究发现，十字花科蔬菜中的花椰菜里面含有的植物性化合物能抑制癌细胞扩散，且含有的胡萝卜素能帮助T细胞识别，从而促使尽快对付癌细胞。
原文来自网络，不代表本站立场，如若转载，请注明出处：https://huahuacc.com/shizihuakeshucaiyounaxieyoushenmegongxiao/
一、养殖环境 1、土壤：养矮牵牛可以用疏松、排水性好的微酸沙质土，同时可以适当加一些珍珠岩或者蛭石，以此来增加土壤的通透性。 2、浇水：它需要充足的水分，保证底盆有足够的水分，冬季建议在阳光充足的中午保证充足水分，不要过量浇水。 3、光照：它的生长需要光照，应该将它放在光照充足的南向台面上，在水分充足的情况下，保证全日照，同时要避免太阳直射暴晒。 4、温度：…
一、家养方法 1、土壤：百香果的适应能力很好，因此生长期间对土的没有较高的需求。家养的时候若能准备一些疏松性强、肥沃的土壤是比较好的，而且土壤的ph值在5.5-6.5之间最适宜它生长。 2、阳光：它是热带的一类水果，本身就非常喜欢阳光，在家里养殖要给它一个有足够日照的生长环境。建议将其放在向阳处养，长日照可以促进枝蔓生长和开花。 3、浇水：百香果具有耐旱能力…
一、春天移栽多久能发芽 一般来说它移栽之后，给予它充沛的阳光和土质肥等等条件，这样养护一段时间之后，养得好的差不多30天就可以发芽，养的稍微差一些的植物大概60天也就能发芽了。 二、怎么移栽 1、选择时间：最好是选择雨水、光都比较充足的时候，选择清明节时分进行就可以。 2、移栽方法：一般是选择用截掉枝干的方法进行移植成功率比较高，这样做可以有效的控制其树枝的…
万兰有很多品种，最常见的是以下品种： 蓝龙 紫色花朵的特点是植株矮小，花期约9年，花萼、花瓣呈浅红色，分布有紫色斑点、深紫色唇瓣、花序、开花花，花期较厚。 罗氏可爱 红花品种的特点是花朵，除白色外，全花为深红色，厚实且耐寒。 绿色奢华 绿色的花朵品种以花朵为特征，花朵相对强壮。除了花柱淡黄色外，整个花朵都是绿色的，气质优雅。 米卡萨公主 紫色花朵的种类有不止…
一、减少浇水 1、冬天的时候，万万不可以给植株浇太多水，如果屋里的温度在18度左右的话，可以一个星期浇一次。浇水的时候最好是在早上的十点或者中午12点左右。浇水的时候不要用刚接的凉水要用和屋里温度差不多的水浇。 2、虽然植株是喜欢湿润的土壤，但是浇水的时候一定不要太多。冬天温度过低。水分蒸发的时间比较长。在浇水过多的情况下，有可能会留在土壤中形成花土积水。积…
