十字花科蔬菜的主要特点是属于草本植物，叶子有辣味，花是两性花，花瓣是呈十字排列的。有很多常见的蔬菜都属于此科属的。例如卷心菜，大白菜，花椰菜，油菜，芥菜，大头菜，雪里红，水萝卜，红萝卜，榨菜等等。这些生活中都很常见，不仅口感较好，食用价值也是比较高的，有很多功效，经常吃对身体健康有好处。
1、减少皮肤过敏：十字花科蔬菜里面含有很多的黄酮类物质，能起到保护皮肤，抗氧化的作用。经常吃还可防止皮肤过敏，对护肤的人来说有较好的效果。
2、清理肺部细菌：十字花科蔬菜里面含有胡萝卜硫素，这种成分能清理肺部的细菌，从而可保护肺部健康。若是从事的工作污染比较严重，建议经常食用，对健康有很大好处。
3、有抗癌效果：经研究发现，十字花科蔬菜中的花椰菜里面含有的植物性化合物能抑制癌细胞扩散，且含有的胡萝卜素能帮助T细胞识别，从而促使尽快对付癌细胞。
原文来自网络，不代表本站立场，如若转载，请注明出处：https://huahuacc.com/shizihuakeshucaiyounaxieyoushenmegongxiao/
一、怎么养 1、土壤：养龙船花用的土壤一定要疏松肥沃，同时要有良好的排水性和透气性，这样既有利于根部的呼吸，同时也可以避免积水导致的腐烂。土壤要偏酸性，这对于植株的生长也有帮助，可以用园土、河沙和有机肥配制，将三者按照1:1:1的比例混合即可。 2、光照：龙船花适宜生长在光照充足的地方，而且耐高温，即便夏季接受烈日暴晒也没问题，不过幼苗时期还是要注意遮光的，…
一、是否可以 蚊香灰是可以养花的，它里面含有钾的成分，若是合理使用可促使花卉植物长得更旺盛。此外，还能增加土壤碱性，降低感染病虫害的几率。但要注意不可过量食用，否则容易徒长，影响美观，甚至可能会造成植株死亡。 二、使用方法 1、配制土壤：养花时可以自己配制营养土，配好后掺杂适量的蚊香灰，可增强排水性，且还能改善碱性度。一定注意若是喜酸的花卉，不要掺杂，否则会…
1.含羞草一碰就合拢的原因 含羞草一碰就合拢，并不是因为真的害羞，这只是一种比较形象的比喻。其实在受到外界刺激就合拢叶子是它自我保护的一种方式，因为它原产地的生长环境非常恶劣，只能通过这种方式来保护自己。那含羞草到底怎么做到自我保护的呢，秘密主要在含羞草的叶柄上。 含羞草的叶柄上有一个特殊的器官叫做“叶枕”，叶枕中生长着很多的薄壁细胞，这些细胞本身非常的敏感…
红掌—新年运气旺 作为四季开花不断的一种，红掌看上去似乎像是一个塑料花，也正因为这样，摆一盆在家里或是办公室，一整年都能看到红色花朵，立马为你带来吉祥好兆头！ 养护要点： 红掌耐阴，一般放在室内散射光好的地方养着就行，像是餐桌、书桌都可以，看到盆土干了就浇水，可以掺点复合肥一起浇，如果一直不开花，可以喷点赤霉素溶液。 倒挂金钟—满树红灯笼 趁着过年，花花买了…
温度 最合适的温度在15度和28度之间。但是在冬季，温度应保持在8度至10度之间。 水 在幼苗前一周，您可以在不浇水的情况下浇水，然后在植物的表面喷洒适当数量的水。它可以在大约10到15天内浇水。浇水前的锅土。如果锅土壤的表面已经干燥，则可以浇水。如果仍然有点潮湿，您可以在稍后浇水。冬天相对干燥，有必要在植物周围撒一些水。 养分 该植物不适合对土壤施肥，但可…
