长期喝三七花泡水有什么好处和坏处
三七花是三七全株的精华，富含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质，性味微苦甘凉，具有降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。
一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊（作者就是了）；
二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了；
三：凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用；
四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦；
三七花泡水喝的功效与禁忌症
三七花中富含三七素、三七皂苷等独特的营养成分,也含有含有人参多种皂甙,临床上广泛应用于高血压、头昏、目眩、耳鸣及急性咽喉炎、失眠的治疗,疗效也十分显著.1.三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效.2.三七花中的三七素是很好的止血成分,能促使血小板聚集、变形,释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用.3.研究表明,三七花总皂苷还能显著抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成,能起到活血化瘀作用.另外,活血成分还能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的粘稠度,从而起到预防和治疗高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病.
三七花泡水喝有什么功效
三七花泡水的功效：三七花进入身体之后可以有效的促进体内的血液细胞进行分类和生长，所以体内的细胞含量会大大增加，遮掩血红细胞的数量就会增加，不仅能够起到止血的功效，同时还具有治疗贫血等疾病。
服用注意：
一、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期间不建议饮用。
二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
四、孕妇是属于特殊人群，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道佳。
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