一般人们都会认为红薯里面含有大量的淀粉，经常吃就会变胖。其实正好相反，吃它不仅不会变胖，而且还有助于减肥。因为热量较低，比小麦，大米等主食的热量低得多，所以不用担心会发胖，想要减肥的人可以经常吃，现已有很多减肥人士拿它作主食。
1、稳定血压：它里面含有钾元素，而多摄入钾能降低血压，因此它有稳定血压的作用。据营养专家调查显示，一个中等的红薯就能为人体补充大概550毫克的钾，经常吃对人体健康有利。
2、预防便秘：它里面还含有大量的膳食纤维，可促进消化，从而达到防治便秘的作用，经常吃能保证消化功能更健康。
3、增强免疫力：除此之外，里面还含有较高量的胡萝卜素和维生素，而这样的营养元素被组合在一起可使免疫力加强。
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一、叶片区别 大花蕙兰的叶片有2列，形状为长披针形，它的长度和宽度因品种不同差异较大。颜色受光照的影响，也会变化，由黄绿色变为深绿色。而墨兰的叶片近薄革质，颜色为暗绿色，不会因光照而变色。 二、花的区别 大花蕙兰有6枚花被片 ，外轮的3枚为萼片，花瓣状，内轮的花瓣特化为唇瓣，花色丰富多样，有白色，黄色，绿色和紫红色等等。而墨兰的花朵色泽的变化较大，通常为暗紫…
环境的区别 春芋所需环境 春芋属于一种草本性植物，喜欢生长在隐蔽的环境里，也比较能耐得住低温，最佳的环境温度18-25℃，寒冬最低能抵抗2℃那么低。春芋的培养土应该以富含腐殖质的砂土为最佳。 龟背竹所需环境 同样也是多年生草本的龟背竹，喜欢潮湿而又温暖的生长环境，对于强烈光照难以抵挡，能够耐得住阴凉却耐不住干燥。要养好一盆龟背竹还需要为它提供一处既肥沃吸水又…
1.多少花朵 根据gardenda花的种类，每年的花朵数量也有所不同。例如，Daye Gardenia花每年只开花一次， 花园花朵每年可能两次开花，没有良好的维护条件的前提，而在四个季节中，gardenias通常每年可以开花两次。 2.流动时间 Gardenia的开花时间与繁殖条件有关。如果维护条件较好，则可能在5月开放并开车到八月，如果维护条件不好，则只能…
1.播种的时间 柳穿鱼一般要播种的话，那么时间都是在9月下旬到10月上旬会更加好，因为这个时候的温度和湿度都是非常满足它的生长条件的，播种下去之后，生根也更加快，营养需求也是非常的容易满足，自然成活率也是很高的。所以播种也是要选择好时间的。 2.种子的准备 在播种之前我们一般都是要先把种子准备好的，我们可以用一些温热水，先把种子放进去浸泡上12到24个小时，…
一、喜阴还是喜阳 它是喜阳的植物，喜欢充分的阳光照射，最好是均匀的光线，这样才能保证植株生长健壮，开出的花朵数量多，并且花色鲜艳，花香浓郁，尤其是在冬季，正好是光照强度不大的时候，适合接触全日光。要是一直生长在不见光的环境中，植株生长会出现问题，出现生长不良的情况，它的花朵难以开出。不过也不是阳光越多越好，需要分清楚时候，夏季的时候阳光太强烈，直射光会灼伤花…
